Zähne putzen richtig lernen

Rund um das Thema Zähne putzen kommen bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen immer wieder Fragen auf, die meist nur von einem Fachmann beantwortet werden können. Um die Beantwortung der Fragen zu erleichtern und den Kindern eine Antwort geben zu können, werden in Kindergärten und Grundschulen Besuche von Zahnärzten und Zahnarztpersonal durchgeführt, die den Kindern die richtige Technik zeigen. Zudem nehmen sie sich die Zeit, um auf die Fragen der Kinder einzugehen und die Wichtigkeit des Zähne Putzens zu erläutern.

Die Vorsorge, sprich das Zähneputzen, wird von den Zahnärzten und Zahnarzthelferinnen als Prophylaxe bezeichnet. Es hat sich bei den Besuchen in den Kindergärten und Schulen gezeigt, dass sich die jungen Menschen erst richtig auf das Thema Zahngesundheit einlassen, wenn man ihnen auch die Hintergründe zu diesem Thema verdeutlicht. Dazu gehört auch die Erklärung, warum man eine kreisförmige Bewegung machen sollte.

Die Zahnbürste zum Zähneputzen

Teenager putzt richtig ZähneUm überhaupt die Zähne putzen zu können, benötigt man Zahnpasta und eine Zahnbürste, die auf das Alter des jeweiligen Benutzers abgestimmt ist. Die Größe des Bürstenkopfes und auch die Art der Borsten unterscheiden sich bei den Modellen für Kinder und den Zahnbürsten für Erwachsene. Schon kleinen Kindern sollten die Empfehlungen der Zahnärzte näher gebracht werden. Dazu gehört beispielsweise, dass die Zähne zweimal bis dreimal täglich geputzt werden sollten. Da sich mit der Zeit die Borsten der Zahnbürste verformen und sich Bakterien darin ansammeln, sollte sie nicht zu lange verwendet werden. Nach vier Wochen ist es an der Zeit, dass die alte gegen eine neue Zahnbürste ausgetauscht werden sollte.

Für die Reinigung der Zähne muss es allerdings nicht immer eine Zahnpasta sein. Einige Hersteller bieten auch Pulver an, die sich während des Putzvorganges auflösen und die Reinigungsleistung auf diese Weise vollbringen.

Die richtige Putztechnik

Zahnarzt putzt Zähne am ModellNur mit der optimalen Putztechnik können die Zähne wirklich von Bakterien, Speiseresten und weiteren Gefährdungen für Zahnfleisch und Zähne befreit werden. Die richtige Art des Putzens sollte schon von Kindesbeinen an erlernt werden. Das ist im Übrigen dann auch die Arbeit der sogenannten Prophylaxeassistentinnen, die es in der Zahnpraxis gibt. Sie kommen auch in den Kindergarten und in die Grundschule, um das Wissen der Kinder in Bezug auf die Zahnpflege zu testen. Richtig ist an allen seitlichen Zähnen, ob von innen oder außen, oben oder unten, mit einer kreisenden Bewegung zu putzen. Nur so wird den Borsten die Möglichkeit gegeben, sämtliche Seiten des Zahnes zu reinigen und auch kleine Flächen zu erreichen.

An den Schneidezähnen ist dies aus ergonomischen Gründen allerdings nicht immer leicht, weshalb auch vom Zahnfleisch zur Schneide eine senkrechte Bewegung gemacht werden kann. Ob in leicht kreisenden Bewegungen oder von Rot nach weiß, also vom Zahnfleisch abwärts, kann geputzt werden, aber waagerecht sollte es nicht gemacht werden.

Wer eine elektrische Zahnbürste benutzt, der erhält in diesem Video Informationen über das richtige Zähne putzen mit einer elektrischen Zahnbürste:

Geschrieben von Bettina Huber